Sałatka Jarzynowa：波兰必备蔬菜沙拉
Sałatka jarzynowa，通常简称为"蔬菜沙拉"或"波兰沙拉"，是波兰料理中最受喜爱、最普遍的菜肴之一。这道由煮熟蔬菜组成的色彩缤纷的混合菜——通常包括土豆、胡萝卜、豌豆、腌黄瓜和鸡蛋……
Sernik：波兰传统芝士蛋糕
Sernik是波兰备受喜爱的芝士蛋糕，几个世纪以来一直是波兰餐桌上的经典甜点，也是波兰料理中最受珍视的甜品之一。与使用奶油芝士制作的美式芝士蛋糕不同……
Śledź：波兰深受喜爱的腌鲱鱼
Śledź，即腌鲱鱼，在波兰烹饪传统中占有特殊地位，是国家料理中最重要、最具象征意义的食物之一。这种腌鱼通常有多种腌制方式，配以洋葱、奶油、油或醋……
Śliwowica：波兰传统李子白兰地
Śliwowica，波兰传统李子白兰地，是一种强劲而芳香的烈酒，几个世纪以来一直在波兰的家庭、农场和小型酿酒厂蒸馏。这种由发酵李子制成的清澈至金黄色酒液……
Szarlotka：波兰传统苹果派
Szarlotka是波兰深受喜爱的苹果派，在全世界波兰人心中占有特殊地位。与采用双层酥皮的美式苹果派不同，传统波兰szarlotka通常以黄油酥饼为底……
Uszka：波兰精致的小饺子
Uszka，在波兰语中意为"小耳朵"，是传统上以野生蘑菇为馅、在圣诞前夜配清汤甜菜汤（barszcz）食用的小饺子。这些精致的小包代表着波兰饺子工艺的巅峰……
Wuzetka：华沙巧克力蛋糕
Wuzetka，亲切地被称为W-Z蛋糕，是一款标志性的波兰巧克力层蛋糕，在华沙的烹饪遗产中占有特殊地位。这款优雅的甜点由两层轻盈蓬松的巧克力海绵蛋糕组成，中间夹有丰富的奶油……
Zrazy：波兰浓汁牛肉卷
Zrazy，也称为牛肉卷或牛肉卷筒，是波兰最优雅、最受喜爱的传统菜肴之一。这些薄牛肉片包裹着各种美味馅料，紧紧卷起后在浓郁酱汁中炖煮……
Zupa Pomidorowa：波兰深受喜爱的番茄汤
Zupa pomidorowa，即波兰番茄汤，是波兰料理中最受珍爱的汤品之一，也是全国餐桌上的主食。与其他地方常见的奶油番茄汤不同，波兰番茄汤通常更清淡、更酸爽、更复杂……
冷甜菜汤：波兰清爽的冷汤
冷甜菜汤（Chłodnik）是一种以甜菜、开菲尔和新鲜蔬菜为基础的鲜艳粉红色冷汤，是波兰最具特色的夏季菜肴之一。这道清爽酸爽的汤品是对抗炎热天气的完美选择...
卡帕特卡蛋糕：喀尔巴阡奶油蛋糕
卡帕特卡蛋糕（Karpatka），因其独特的崎岖山形外观而以喀尔巴阡山脉命名，是一款深受喜爱的波兰奶油蛋糕，由两层酥脆的泡芙酥皮和丰富的香草奶油馅组成。这款优雅而质朴的甜点完美地结合了不同的口感——酥脆、轻盈的酥皮与顺滑的奶油馅形成完美对比。
圣诞小麦布丁
圣诞小麦布丁（Kutia）是一种传统的甜味谷物布丁，由小麦仁、罂粟籽、蜂蜜和坚果制成，作为波兰平安夜晚宴（Wigilia）的第一道菜。这道古老的菜肴源于前基督教时期的斯拉夫仪式，在波兰文化中具有深刻的象征意义。