Śmigus-Dyngus，在英语中称为Dyngus Day，是一个独特的波兰复活节星期一传统，起源可以追溯到前基督教时期。这个名字本身仍然有些语言之谜，尽管学者认为它可能源于适应为基督教庆祝的古代净化仪式。在这一天，传统上年轻男子和男孩向女孩和年轻女性泼水，作为春季清洁和更新的象征，传统有时还包括用装饰有丝带的柳枝轻轻击打。
这一习俗在其俏皮的表面之下承载着更深层的文化和历史意义。在前基督教时期，泼水代表着春季清洁和生育仪式。在基督教化之后，它与复活节的重生和复活主题交织在一起。从历史上看，女孩可以通过向男孩泼水或泼水桶来报复，使其成为传统性别角色的逆转——这在历史波兰社会中是罕见的。几代人以来，Śmigus-Dyngus演变成一个深受喜爱的家庭庆祝活动，结合了嬉水、欢笑和社区联系。
在湾区的当代波兰裔美国社区，Śmigus-Dyngus继续作为一个节日文化标志。波兰教区、学校和社区中心举办复活节星期一庆祝活动，以传统嬉水、音乐、食物和舞蹈为特色。这些活动允许家庭参与真实的波兰传统，同时创造跨越世代的欢乐回忆。庆祝活动体现了波兰传统如何在美国环境中适应和持续，保持充满活力的文化认同表达，同时拥抱使波兰文化独特和难忘的俏皮精神。